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Impact whey protein (myprotein)

Supplements

•

29/07/2024

Impact whey protein (myprotein)

Pour 100 g — Calories : 393.3 kcal — Proteines : 78.7 g — Glucides : 6 g — Lipides : 7 g

Céréales

•

29/07/2024

Galette sarrasin nature

Pour 100 g — Calories : 152 kcal — Proteines : 4.9 g — Glucides : 30.2 g — Lipides : 1.3 g

Ratatouille maison (tomates/courgettes/aubergines)

Plats Préparés

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29/07/2024

Ratatouille maison (tomates/courgettes/aubergines)

Pour 100 g — Calories : 24 kcal — Proteines : 1 g — Glucides : 4.7 g — Lipides : 0.2 g

Barres minceur hyperprotéinées decathlon

Supplements

•

29/07/2024

Barres minceur hyperprotéinées decathlon

Pour 100 g — Calories : 347 kcal — Proteines : 30.4 g — Glucides : 32.8 g — Lipides : 10.5 g

Ferrero rocher

Pour 100 g — Calories : 560 kcal — Proteines : 8.8 g — Glucides : 40 g — Lipides : 40.8 g

Sucreries

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29/07/2024

Mister freeze

Pour 1 unité — Calories : 8 kcal — Proteines : 0 g — Glucides : 2 g — Lipides : 0 g

Plats Préparés

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29/07/2024

Calories rouleau de printemps

Pour 100 g — Calories : 110.1 kcal — Proteines : 5.8 g — Glucides : 17 g — Lipides : 2.1 g

Pâtes cuites

Pour 100 g — Calories : 90 kcal — Proteines : 2 g — Glucides : 20 g — Lipides : 0 g

Desserts

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29/07/2024

Gateau marbré

Découvrez tous les secrets pour réussir un gateau marbré moelleux et savoureux. Astuces, ingrédients, et étapes détaillées pour un résultat parfait.
Pour 100 g — Calories : 374 kcal — Proteines : 0 g — Glucides : 60 g — Lipides : 13.5 g

Sucreries

•

29/07/2024

Kinder pingui

Pour 100 g — Calories : 441 kcal — Proteines : 6 g — Glucides : 40 g — Lipides : 28 g

Fruits

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29/07/2024

Kiwi

Pour 100 g — Calories : 53 kcal — Proteines : 1.6 g — Glucides : 11 g — Lipides : 0.3 g

Légumes

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29/07/2024

Tomate

Pour 100 g — Calories : 21 kcal — Proteines : 0.8 g — Glucides : 4.6 g — Lipides : 0.3 g

Fruits

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29/07/2024

Banane

Pour 100 g — Calories : 90 kcal — Proteines : 1.5 g — Glucides : 20 g — Lipides : 0 g

Corps Gras

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29/07/2024

Chips

Pour 100 g — Calories : 570 kcal — Proteines : 5 g — Glucides : 50 g — Lipides : 39 g

Fruits

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29/07/2024

Pomme

Découvrez tout sur les calories de la pomme, ses bienfaits nutritionnels, ses vitamines, et bien plus encore.

INTERVIEW - Lauriane - Les bases de la nutrition sportive

Remise en forme

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27/06/2024

INTERVIEW - Lauriane - Les bases de la nutrition sportive

Bonjour Lauriane, Qu'est-ce qui vous a conduit à vous spécialiser en nutrition sportive ?C’est en grande partie mon parcours personnel qui m’a poussée dans cette voie.