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Lentilles crues

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Pour 100 g — Calories : 309 kcal — Proteines : 24 g — Glucides : 51 g — Lipides : 1 g

Haricots secs cuits

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Pour 100 g — Calories : 116.5 kcal — Proteines : 8 g — Glucides : 20 g — Lipides : 0.5 g

Haricots secs crus

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Pour 100 g — Calories : 268.6 kcal — Proteines : 21 g — Glucides : 43 g — Lipides : 1.4 g

Cornichon

Cornichon

Pour 100 g — Calories : 11.8 kcal — Proteines : 0.5 g — Glucides : 2 g — Lipides : 0.2 g

Amandes

Amandes

Pour 100 g — Calories : 578 kcal — Proteines : 19 g — Glucides : 4 g — Lipides : 54 g

Ail

Ail

Pour 100 g — Calories : 137 kcal — Proteines : 6 g — Glucides : 28 g — Lipides : 0.1 g

Quick : long bacon

Quick : long bacon

Pour 1 unité — Calories : 730 kcal — Proteines : 32.6 g — Glucides : 21.4 g — Lipides : 57.2 g

Beurre

Beurre

Pour 100 g — Calories : 760 kcal — Proteines : 1 g — Glucides : 0 g — Lipides : 84 g

Huile d'olive

Huile d'olive

Pour 100 ml — Calories : 884 kcal — Proteines : 0 g — Glucides : 0 g — Lipides : 100 g

Clémentine

Clémentine

Pour 100 g — Calories : 40 kcal — Proteines : 0.8 g — Glucides : 9 g — Lipides : 0 g

Lait de soja nature

Lait de soja nature

Pour 100 ml — Calories : 40 kcal — Proteines : 3 g — Glucides : 1 g — Lipides : 2 g

Lait écrémé

Lait écrémé

Pour 100 ml — Calories : 34 kcal — Proteines : 3.5 g — Glucides : 5 g — Lipides : 0 g

Lait 1/2 écrémé

Lait 1/2 écrémé

Pour 100 ml — Calories : 50 kcal — Proteines : 3.5 g — Glucides : 5 g — Lipides : 1.7 g

Parmesan

Parmesan

Pour 100 g — Calories : 395 kcal — Proteines : 40 g — Glucides : 2 g — Lipides : 25 g

Rillettes

Rillettes

Pour 100 g — Calories : 550 kcal — Proteines : 20 g — Glucides : 3 g — Lipides : 50 g

Jambon cru

Jambon cru

Pour 100 g — Calories : 192 kcal — Proteines : 26 g — Glucides : 0.4 g — Lipides : 9.6 g

Mozzarella

Mozzarella

Pour 100 g — Calories : 330 kcal — Proteines : 22 g — Glucides : 2.5 g — Lipides : 26 g

Jambon de dinde

Jambon de dinde

Pour 100 g — Calories : 110 kcal — Proteines : 22 g — Glucides : 1 g — Lipides : 2 g

Haricot vert

Haricot vert

Pour 100 g — Calories : 40 kcal — Proteines : 2.5 g — Glucides : 7 g — Lipides : 0 g

Pomme de terre

Pomme de terre

Pour 100 g — Calories : 90 kcal — Proteines : 2 g — Glucides : 19 g — Lipides : 0 g

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