Calcul des calories &amp; conseils en nutrition

Gruau quaker 1/3 moins de sucre

Oeuf calibre extra gros

Pour 1 unité — Calories : 80 kcal — Proteines : 7 g — Glucides : 1 g — Lipides : 6 g

Muesli bio cora au chocolat

Gruau quaker 1/3 moins de sucre

Pour 1 unité — Calories : 120 kcal — Proteines : 3 g — Glucides : 23 g — Lipides : 1.5 g

Levure de bière

Pour 100 g — Calories : 331 kcal — Proteines : 48 g — Glucides : 17 g — Lipides : 3 g

Potage aux tomates natur compagnie bio

Muesli bio cora au chocolat

Pour 100 g — Calories : 439 kcal — Proteines : 8.8 g — Glucides : 63.4 g — Lipides : 16.7 g

Plats Préparés

Chocolat patissier menier

Potage aux tomates natur compagnie bio

Pour 100 ml — Calories : 26 kcal — Proteines : 0.6 g — Glucides : 5.1 g — Lipides : 0.6 g

Desserts

Skippy beurre de cacahuètes

Chocolat patissier menier

Pour 100 g — Calories : 495 kcal — Proteines : 6.2 g — Glucides : 53 g — Lipides : 28.7 g

Frites fromage

Pour 100 g — Calories : 457 kcal — Proteines : 8.1 g — Glucides : 70.2 g — Lipides : 16 g

Sucreries

Barre de cereales special k delissima cerise

Skippy beurre de cacahuètes

Pour 100 g — Calories : 629 kcal — Proteines : 22.2 g — Glucides : 23.8 g — Lipides : 49.4 g

Maroille

Pour 100 g — Calories : 341 kcal — Proteines : 20 g — Glucides : 0 g — Lipides : 29 g

Lait entier grand lait candia

Barre de cereales special k delissima cerise

Pour 1 portion — Calories : 88 kcal — Proteines : 0.9 g — Glucides : 16 g — Lipides : 2 g

Laitages

Lentilles vertes bio carrefour

Lait entier grand lait candia

Pour 100 ml — Calories : 68 kcal — Proteines : 3.15 g — Glucides : 4.8 g — Lipides : 4 g

Spiruline

Pour 100 g — Calories : 370 kcal — Proteines : 63 g — Glucides : 22 g — Lipides : 2 g

Légumes Secs

Incredible bulk - mvp nutrition

Lentilles vertes bio carrefour

Pour 100 g — Calories : 291 kcal — Proteines : 25 g — Glucides : 44 g — Lipides : 1.7 g

Supplements

Ratatouille niçoise d'aucy

Incredible bulk - mvp nutrition

Pour 1 unité — Calories : 173.77 kcal — Proteines : 9 g — Glucides : 31.53 g — Lipides : 1.53 g

Blanc de dinde pouce

Pour 100 g — Calories : 111 kcal — Proteines : 18 g — Glucides : 3 g — Lipides : 3 g

Légumes

Beurre extra léger bridelight 15 %

Ratatouille niçoise d'aucy

Pour 100 g — Calories : 30.8 kcal — Proteines : 1.1 g — Glucides : 3.9 g — Lipides : 1.2 g

Corps Gras

Biscuits pour le petit dejeuner croc'matin sachet de 50g (aldi)

Beurre extra léger bridelight 15 %

Pour 100 g — Calories : 158 kcal — Proteines : 0 g — Glucides : 5.6 g — Lipides : 15 g

Petits pains grilles carrefour sans sucre blé complet

Biscuits pour le petit dejeuner croc'matin sachet de 50g (aldi)

Pour 100 g — Calories : 472 kcal — Proteines : 8 g — Glucides : 65 g — Lipides : 20 g

Petits pains grilles carrefour sans sucre blé complet

Pour 100 g — Calories : 361 kcal — Proteines : 12 g — Glucides : 59 g — Lipides : 8.5 g

Confiture 100% fruits

Sucreries