Valeur nutritionnelle pour 100 g
Calories : 488 kcal
• Proteines : 8 g
• Glucides : 60 g
• Lipides : 24 g
Combien de calories dans les Petits beurres avec tablette de chocolat noir bio de carrefour ?
Tout le monde sait que ce type de biscuits (petits-beurres) est particulièrement calorique notamment si on ajoute une tablette de chocolat dessus. Avec près de 500 calories pour 100g, ces petits-beurres vont exploser votre apport en calories si vous en consommez de grande quantité. Si vous souhaitez perdre du poids, évitez d’en consommer ou limitez vous à un seul par jour tant on sait qu’il est difficile de se modérer une fois le paquet ouvert.
Globalement, pour avoir une bonne nutrition, Il est conseillé de manger des biscuits et gâteaux qui contiennent des sucres lents et qui ne sont pas trop riches en graisses et en sucre. Ces derniers ont la caractéristique de libérer progressivement de l’énergie. Seule exception à cette règle, le gouter qui suit une activité sportive. A ce moment, il est possible de manger des gâteaux et biscuits à base de sucres rapides dans le but de reconstituer les réserves énergétiques.
Dernière chose, le fait que les biscuits soient bio et au chocolat noir n’en fait pas un aliment meilleur pour la ligne. Vous avez noté le nombre de calories, vous savez donc qu’il faut faire attention. C’est souvent le cas avec de nombreux produits qui se targuent d’être bon pour la santé, naturels mais qui sont blindés de calories comme les autres produits du même type. Comme toujours tout est question de mesure.
