Valeur nutritionnelle pour 100 g
Calories : 49 kcal
• Proteines : 7.7 g
• Glucides : 4.4 g
• Lipides : 0.1 g
Combien de calories dans le fromage blanc 0% ?
Généralement, si c'est du 0%, il n'y a pas lieu de s'inquiéter sur la teneur en calories du fromage blanc. D'ailleurs ce fromage blanc, compte moins de 50 Kcal et pourra parfaitement convenir lors d'un régime pour perdre du poids ou simplement pour apporter au corps des proteines et du calcium sans trop de calories.
On pourra y ajouter un peu d'édulcorants pour ajouter le gout sucré au fromage blanc mais cela n'est pas nécessaire si on apprécie le gout nature du produit.
Le fromage blanc ne fait pas grossir, ce qui fait grossir est l'excès de calories et cet excès se construit sur l'alimentation de la journée voir la semaine. Comme on dit il faut manger équilibré et 1 ou 2 produits laitiers doivent faire partie de votre alimentation quotidienne.
