Valeur nutritionnelle pour 1 canette
Calories : 210 kcal
• Proteines : 26.8 g
• Glucides : 17.5 g
• Lipides : 3.6 g
Fitness Protidrink de Scientec Nutrition est une boisson hyperproteiné. Une canette de 250 apporte 204 kcals avec 26 g de protéines et 16 g de glucides.
Ces canettes super pratiques permettent d’augmenter l'apport en protéines pour les sportifs mais peu aussi servir comme substitut de repas pour les personnes qui souhaitent mincir et qui font un régime hyperprotéinée. La boisson vous permettra de perdre du poids sans vous lasser et sans fringales.
Elite Fitness Protidrink contient des protéines très digestes et facilement assimilables, des glucides pour l’énergie et des vitamines et minéraux.
Au niveau du goût, on peut le comparer à « un milk-shake » et les saveurs proposées sont vanille, banane, fraise ou chocolat.
Comment maigrir vite et bien ?
La solution pour maigrir est assez simple, il suffit de manger moins de calories et de coupler le régime avec des activités sportives indispensable pour maigrir bien.
L’idéal est de coupler la musculation (ou le fitness) et le cardio-training (tapis de course, rameur ou vélo d’appartement).
De cette façon, vous conserverez votre masse musculaire lors du régime ce qui préviendra la baisse du métabolisme et l’effet yo-yo qui survient à l’arrêt des privations. Vous aurez aussi une plus belle ligne, avec des jambes, des bras et des abdominaux fermes.
Les boissons protéinées peuvent vous aider à contrôler votre apport en calories mais l’idéal est de maitriser votre alimentation avec les aliments habituels.
Boisson pour collation
Ce type de boisson peut servir en collation pour les sportifs et notamment les personnes qui font de la musculation. Dans ce cas, il est nécessaire de s’alimenter souvent, entre 4 et 6 fois par jour mais les contraintes de la vie sociale font que ce n’est pas toujours possible. Ces boisson peuvent donc vous aider à atteindre vos objectifs alimentaires et vous éviter de jeuner ou d’avaler les cochonneries trop riches en calories et sans protéines des distributeurs…
