Poissons • 29/07/2024 Esturgeon Pour 100 g — Calories : 125 kcal — Proteines : 20 g — Glucides : 0 g — Lipides : 5 g
Poissons • 29/07/2024 Oeufs de lump Pour 100 g — Calories : 225 kcal — Proteines : 25 g — Glucides : 2 g — Lipides : 13 g
Poissons • 29/07/2024 Daurade (portion 200gr) Pour 1 portion — Calories : 154 kcal — Proteines : 34 g — Glucides : 0 g — Lipides : 2 g
Poisson pané findus Poissons • 29/07/2024 Poisson pané findus Pour 100 g — Calories : 210 kcal — Proteines : 12.1 g — Glucides : 16 g — Lipides : 11 g
Fish burgers findus Poissons • 29/07/2024 Fish burgers findus Pour 100 g — Calories : 210 kcal — Proteines : 11 g — Glucides : 29 g — Lipides : 6 g
Poissons • 29/07/2024 Anchois (à l'huile) Pour 100 g — Calories : 302 kcal — Proteines : 20 g — Glucides : 0 g — Lipides : 24 g
Mousse de poisson Poissons • 29/07/2024 Mousse de poisson Pour 100 g — Calories : 185 kcal — Proteines : 13 g — Glucides : 2.8 g — Lipides : 13.5 g
Sardine crue Poissons • 29/07/2024 Sardine crue Pour 100 g — Calories : 163 kcal — Proteines : 20.4 g — Glucides : 0 g — Lipides : 9 g
Sardine à la tomate (conserve) Poissons • 29/07/2024 Sardine à la tomate (conserve) Pour 100 g — Calories : 182 kcal — Proteines : 16.2 g — Glucides : 1 g — Lipides : 12.6 g
Filet de limande Poissons • 29/07/2024 Filet de limande Pour 100 g — Calories : 74 kcal — Proteines : 16.3 g — Glucides : 0 g — Lipides : 1 g
Filet de limande pané cap'tain iglo (portion 150gr) Poissons • 29/07/2024 Filet de limande pané cap'tain iglo (portion 150gr) Pour 1 portion — Calories : 207 kcal — Proteines : 20.8 g — Glucides : 26.7 g — Lipides : 1.8 g
Maquereaux à la moutadre petit navire Poissons • 29/07/2024 Maquereaux à la moutadre petit navire Pour 100 g — Calories : 168 kcal — Proteines : 15.1 g — Glucides : 1 g — Lipides : 11 g
Carrelet Poissons • 29/07/2024 Carrelet Pour 100 g — Calories : 65 kcal — Proteines : 15 g — Glucides : 0.5 g — Lipides : 6 g
Noix de st jacques sveltesse Poissons • 29/07/2024 Noix de st jacques sveltesse Pour 100 g — Calories : 75 kcal — Proteines : 5.1 g — Glucides : 11.7 g — Lipides : 0.9 g
Langouste de chez picard Poissons • 29/07/2024 Langouste de chez picard Pour 1 portion — Calories : 206 kcal — Proteines : 15 g — Glucides : 6.8 g — Lipides : 13.2 g
Poissons • 29/07/2024 Langoustine Pour 100 g — Calories : 90 kcal — Proteines : 17 g — Glucides : 0 g — Lipides : 2 g
Poissons • 29/07/2024 Oursin (la douzaine) Pour 1 portion — Calories : 48 kcal — Proteines : 7.5 g — Glucides : 0 g — Lipides : 1 g
Colin (filet) Poissons • 29/07/2024 Colin (filet) Pour 100 g — Calories : 81 kcal — Proteines : 10 g — Glucides : 3 g — Lipides : 2 g
Poissons • 29/07/2024 Anchois frais Pour 1 portion — Calories : 240 kcal — Proteines : 30 g — Glucides : 0 g — Lipides : 13.5 g
Poissons • 29/07/2024 Aiglefin Pour 1 portion — Calories : 107 kcal — Proteines : 25.5 g — Glucides : 0 g — Lipides : 0.4 g