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Plats Préparés

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29/07/2024

Pâtes carbonara calories

Plats Préparés

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29/07/2024

Calories rouleau de printemps

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29/07/2024

Calories Tajine

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29/07/2024

Calories choucroute

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29/07/2024

Moussaka fleury michon (portion 300gr)

Pour 1 portion — Calories : 465 kcal — Proteines : 20.1 g — Glucides : 12.9 g — Lipides : 36.9 g

Gratin dauphinois

Pour 100 g — Calories : 66 kcal — Proteines : 1.4 g — Glucides : 11 g — Lipides : 1.8 g

Galette de blé noir au jambon/fromage

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29/07/2024

Galette de blé noir au jambon/fromage

Pour 1 unité — Calories : 291 kcal — Proteines : 18.9 g — Glucides : 17 g — Lipides : 16.4 g

Galette de sarrasin complète (jambon/fromage/oeuf)

Plats Préparés

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29/07/2024

Galette de sarrasin complète (jambon/fromage/oeuf)

Pour 1 unité — Calories : 353 kcal — Proteines : 23.1 g — Glucides : 16.9 g — Lipides : 21.1 g

Jambon aux épinards et gratin dauphinois weight watchers (portion de 330gr)

Plats Préparés

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29/07/2024

Jambon aux épinards et gratin dauphinois weight watchers (portion de 330gr)

Pour 1 portion — Calories : 274 kcal — Proteines : 16.8 g — Glucides : 29.7 g — Lipides : 9.6 g

Jambon aux gnocchettis en piperade weight watchers (portion de 345gr)

Plats Préparés

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29/07/2024

Jambon aux gnocchettis en piperade weight watchers (portion de 345gr)

Pour 1 portion — Calories : 386 kcal — Proteines : 29 g — Glucides : 42.8 g — Lipides : 11 g

Gratin saumon pomme de terre marie

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29/07/2024

Gratin saumon pomme de terre marie

Pour 100 g — Calories : 142 kcal — Proteines : 5 g — Glucides : 12.8 g — Lipides : 7.7 g

Cabillaud provençal riz et courgettes weight watchers

Plats Préparés

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29/07/2024

Cabillaud provençal riz et courgettes weight watchers

Pour 1 portion — Calories : 327 kcal — Proteines : 19.4 g — Glucides : 39.1 g — Lipides : 10.3 g

Plats Préparés

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29/07/2024

Sojasun-steack de soja tomate-basilic

Pour 100 g — Calories : 132 kcal — Proteines : 16 g — Glucides : 6 g — Lipides : 3.5 g

Crousti quartiers findus

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29/07/2024

Crousti quartiers findus

Pour 100 g — Calories : 220 kcal — Proteines : 3 g — Glucides : 27 g — Lipides : 11 g

Aiguillette de poulet sauce moutarde de marie

Plats Préparés

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29/07/2024

Aiguillette de poulet sauce moutarde de marie

Pour 1 portion — Calories : 490 kcal — Proteines : 30 g — Glucides : 37.7 g — Lipides : 18 g

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29/07/2024

Salade de concombre au fb bonduelle

Pour 100 g — Calories : 84 kcal — Proteines : 1.3 g — Glucides : 0 g — Lipides : 8.7 g

Plats Préparés

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29/07/2024

Salade de betteraves bonduelle

Pour 100 g — Calories : 71 kcal — Proteines : 1 g — Glucides : 0 g — Lipides : 3 g

Plats Préparés

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29/07/2024

Kebab (charal)

Pour 100 g — Calories : 210 kcal — Proteines : 9 g — Glucides : 23 g — Lipides : 9 g

Salade périgourdine figues, gésiers de canard

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29/07/2024

Salade périgourdine figues, gésiers de canard

Pour 100 g — Calories : 294 kcal — Proteines : 7.6 g — Glucides : 8.9 g — Lipides : 25.3 g

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29/07/2024

Tagliatelles à la carbonara (marque u)

Pour 100 g — Calories : 218 kcal — Proteines : 6.6 g — Glucides : 17 g — Lipides : 13.7 g

Plats Préparés

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29/07/2024

Quenelles de volaille sauce champignons

Pour 100 g — Calories : 115 kcal — Proteines : 3.5 g — Glucides : 9.6 g — Lipides : 7 g

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29/07/2024

Tourte feuilletée aux champignons marie

Pour 100 g — Calories : 179 kcal — Proteines : 3.9 g — Glucides : 21 g — Lipides : 8.9 g

Lasagnes poulet-legumes picard

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29/07/2024

Lasagnes poulet-legumes picard

Pour 100 g — Calories : 116 kcal — Proteines : 7.1 g — Glucides : 12.5 g — Lipides : 4.2 g

Bun's

Pour 100 g — Calories : 269 kcal — Proteines : 10 g — Glucides : 33.1 g — Lipides : 10 g

Parole d'experts

Interview

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07/11/2024

Interview de Sarah Faure : Le Petit Épeautre du Velay : un allié durable pour la santé et l’environnement

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22/10/2024

Interview de Stéphane Lavigne : Une crème glacée 100% fruits en quelques secondes pour se régaler sans culpabiliser.

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22/10/2024

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14/10/2024

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Interview de Rébecca Mativet : Le spécialiste des Box Fromage (La Boite du Fromager)