Découvrez les bienfaits du son d'avoine, ses valeurs nutritionnelles, son impact sur la santé et des conseils pour l'intégrer à votre alimentation quotidienne.
Pour 100 g — Calories : 288 kcal — Proteines : 8.5 g — Glucides : 59 g — Lipides : 2 g
Pour 100 g — Calories : 115 kcal — Proteines : 3 g — Glucides : 25 g — Lipides : 0.3 g
