Calculateur de calories | Calcul IMC | Calcul poids | Newsletter & club (264 532 Membres) | Kit media et RP | Ressources à télécharger
Blog

Brique de thon

Temps de préparation : 15 min — Temps de cuisson : 5 min — Pour 6 personnes
Brique de thon

Recette

• Temps de préparation : 15 min
• Temps de cuisson : 5 min
• Quantité : pour 6 personnes

Ingrédients

- Feuilles de brique
- Purée
- Thon
- Basilic
- Sel
- Poivre
- Huile de tournesol
- Citron
- Salade verte

Préparation

Préparer la purée (sachet ou fraiche). Ajouter sel poivre basilic et zeste de citron et enfin le ton mélanger bien.
Couper les feuilles de brique en 2. Placer une cuillère à soupe de purée sur le coté de la brique puis rouler pour lui donner la forme d'un triangle.
Dans une poêle chaude avec de l'huile faite dorée les brique de chaque coté jusqu'à ce qu'elles soient craquante, voilà c'est prêt !!
A servir sur un lit de feuilles de salade.

Partager cette page